tu1

Тим Урбан: «Что происходит в голове у закоренелого прокрастинатора»

Какое крутое видео я сегодня нашла!

Я очень люблю людей необычных и не занудных, и Тим Урбан из тех спикеров, которых не бывает много и которых слушаешь с искренним удовольствием. И пока это его выступление — самое классное объяснение тому, почему мы часто сливаем часы на всякие непонятные дела вместо того, чтобы делать то, что запланировали.

Срочно смотрите и узнайте, кто нам может подавать в голове идеи вроде «а пока откроем Google Earth, рассмотрим получше юг Индии с высоты примерно 60ти метров и потратим пару часиков на то, чтобы дойти до самого севера, так мы сможем лучше прочувствовать Индию» вместо того, чтобы заняться работой! И кого боится этот самый персонаж!

tu1

Наслаждайтесь харизмой Тима Урбана, не пожалеете! Потрясающий спикер и мотиватор!

IMG_8796-2

Замедление или Жить не спеша и больше успевать

Не так давно шли мы по делам с моим сыном. Шли, шли и тут сын мне говорит: «мама, а почему ты всегда спешишь и всегда-всегда меня подгоняешь? Я не успеваю ничего рассмотреть по дороге!»
Это было очень неожиданно. И тут я поняла. Я поняла, какой он видит меня со стороны — постоянно делающей сто дел одновременно, постоянно спешащей, потому что если я буду идти медленно — я точно куда-то не успею, а хочется сделать максимально возможное количество дел за раз. И я впервые за долгое время подумала, что я тоже не успеваю ничего рассмотреть по дороге.
Потом сын мне как-то по-взрослому рассказывал, что если не спешить, то получится погулять и подышать воздухом, что это очень полезно и интересно. И взял с меня обещание, что больше я его не подгоняю и что мы «просто гуляем». И когда я по привычке говорила «ну пойдем быстрее, что ты там рассматриваешь?», говорил — «мама, мы же договорились «не спешить!»

Не спешить. И как-то это запало мне в душу, и я вспомнила, как год назад в Таиланде это самое замедление было прекрасно, сколько сил оно мне давало, — мы на самом деле никуда тогда не спешили, спокойно жили в своём домике, спокойно готовили еду, спокойно ходили к морю, спокойно сидели с друзьями ночью на веранде, наслаждаясь манго и слушая каких-то тропических сверчков. Хотя год назад меня тоже не сразу отпустило — я прилетела на Самуи с ноутом, полным съёмок на обработку, и только через 1,5 месяца зимовки, наконец-то, стала просто там жить, а не работать-работать-работать. И даже прилетев в Москву, мне удавалось сохранять эту плавность ещё некоторое время, а потом это состояние стало исчезать, и постепенно я снова набрала свою обычную большую скорость.

time

И снова немного о тайм менеджменте. Личный дневник.

Давно я не поднимала эту тему — ещё летом я рассказывала в этом видео, как я планирую дела и время, но с тех пор прошло много времени и пора снова подвести некоторые промежуточные итоги.

В этом предыдущем видео-отчете я говорила о трёх вещах, которые я осваивала — правиле 30 секунд, правило флайледи и о том, как мне помогают книги и лекции в аудио и видеоформате.
Итак, что же в итоге прижилось, что нет, и что появилось нового.
3

Моё время — мой отчёт за неделю + видео

Началось лето.

И у фотографа Ирины Осташковой)) поток дел достиг такого объема, что надо срочно принимать меры, чтобы успевать всё задуманное: каждую неделю сейчас съёмки (семейные, свадебные, портретные), каждый день обработка и разбор фотографий, периодически — личные  консультации, обязательно буду продолжать вести проект, который вы сейчас читаете - iostashkova.ru, много книг для саморазвития, и конечно — нужно восстанавливать силы:

-4woUlATing

Ставим себе цели с позиции любви и принятия себя

Должна признаться, что я такой человек, которого чёткий временной план на день (сколько времени на то, сколько на это, жёсткий хронометраж) угнетает и он же уменьшает мою мобильность и креативность, а вот постановка именно целей на день (без жёстких временных границ на каждое дело), наоборот, даёт силы и вдохновение!

И я задумалась — почему так происходит? Ведь, на первый взгляд, максимально подробное планирование должно помогать.